Lifestyle & Sport

Najnowsze wpisy

kolano

Kolano biegacza nie tylko od biegania

Sport to zdrowie – i chyba każdy się z tym zgodzi. Niemniej faktem jest, iż osoby aktywne fizycznie są bardziej narażone na kontuzje w obrębie stawów. Najczęstszą kontuzją doznawaną w wyniku uprawiania sportu jest tak zwane kolano biegacza – i dotyczy ono nie tylko osób, które zajmują się bieganiem. Objawy […]

kobieta przy półkach

Szybkie przekąski dla zabieganych – pomysły

XXI wiek to czas, w którym większość ludzi jest zabiegana, często nawet nie mając chwili, żeby porządnie zjeść. Dlatego też na półkach sklepowych można znaleźć wiele potraw błyskawicznych, wśród których królują dania w proszku. Lekka, tania i smaczna żywność w proszku jest niezwykle wygodna, pozwalając każdemu z napiętym grafikiem zaspokoić […]

rozmowa z fizjoterapeutą

Jak wygląda wizyta u fizjoterapeuty?

Jeśli wcześniej nie było okazji, aby skorzystać z usług fizjoterapeuty, to przed pierwszą wizytą możesz mieć wiele pytań. Na pewno zastanawiasz się, jakie rzeczy przygotować, co ze sobą zabrać oraz o co będzie pytał terapeuta. Wywiad, czyli rozmowa na temat problemu Pierwszym elementem wizyty jest wywiad. Jest to forma rozmowy, […]

herbata sypana

Herbata Earl Grey – właściwości

Wśród różnych rodzajów herbaty z całą pewnością można wyróżnić Earl Grey. Jest to jeden z najbardziej znanych oraz cenionych gatunków herbat na całym świecie, dlatego jest bardzo chętnie spożywany przez wiele osób. Warto dowiedzieć się na jego temat nieco więcej, a także poznać jego główne właściwości. Wzmacnianie zębów Herbata Earl […]

dziecko z matką

Jak przygotować kleik ryżowy dla niemowląt?

Rozszerzanie diety maluszka należy zacząć od delikatnych i lekkostrawnych posiłków, tak aby stopniowo przygotowywać do wytężonej pracy nie do końca jeszcze dojrzały układ pokarmowy. Jednym z pierwszych dań jakie mają okazję próbować niemowlęta jest kleik ryżowy. Lekkostrawny, odżywczy i pozbawiony charakterystycznego smaku i zapachu jest doskonałym pierwszym posiłkiem po odstawieniu […]

Bezpieczne zakupy przez internet

  W ostatnim czasie bardzo dużą popularnością zaczęły cieszyć się zakupy w formie online, czyli przez internet. Jest to rozwiązanie chętnie wybierane wśród ludzi w różnych grupach wiekowych. Jednak wiele osób zastanawia się, w jaki sposób można robić zakupy przez internet bezpiecznie. Warto się tego dowiedzieć oraz poznać pewne uniwersalne […]

dziecko podczas zabawy z mamą

Opinie klientów na temat pampers activebaby

Wśród różnego rodzaju pieluszek można przede wszystkim wymienić pampers activebaby, które są bardzo korzystnym rozwiązaniem w przypadku wielu maluchów. Warto poznać główne zalety tego rodzaju produktu, aby wiedzieć, dlaczego korzystanie z niego będzie bardzo dobrym pomysłem. Brak podrażnień Z całą pewnością można stwierdzić, że pieluszki pampers activebaby są bardzo delikatne […]

dziewczyny siędziące na dachu auta

Gdzie założyć konto oszczędnościowe dla swojego dziecka

Umiejętność oszczędzania pieniędzy to jedna z uniwersalnych umiejętności, która przyda się w życiu każdego. Odkładanie środków na czarną godzinę daje psychiczny komfort w cięższych czasach i pozwala radzić sobie w nagłych sytuacjach, wymagających większych nakładów finansowych. Dlatego też wpajanie tej wartości dzieciom od ich najmłodszych lat jest bardzo dobrym pomysłem.

mleko na zielonym tle

Laktatory. Opinie i recenzje!

Laktator to urządzenie, z którego korzysta wiele młodych mam. Stymuluje laktację, co pozwala na zwiększenie produkcji naturalnego pokarmu. Polecany jest avent laktator – urządzenie ręczne działające bardzo skutecznie. Jak działa laktator? Dzięki swojej konstrukcji, laktator odwzorowuje naturalne ruchy pojawiające się podczas ssania piersi przez dziecko, co pozwala na pozyskanie mleka. […]

Które warzywa są najzdrowsze? Nie może ich zabraknąć w Twojej diecie

Wszyscy wiemy, że warzywa trzeba jeść, bo są zdrowe. Mamy z tym jednak problem, bo nie wiemy, jak je przyrządzić, by były smaczne, a jednocześnie nie traciły cennych wartości odżywczych. Jak sobie poradzić z tym problemem? Sprawdźmy, które warzywa są najzdrowsze i znajdźmy sposób na wprowadzenie ich do diety. Najzdrowsze […]